История успеха. Анна Рыжикова-Ярощук

Наш город известен своими талантливыми спортсменами. В данном материале на dneprovskiye мы расскажем об одной из них – Анне Рыжиковой-Ярощук.

История карьеры

Анна Рыжикова родилась в Днепре (на тот момент Днепропетровске) в 1989 году. Начинала карьеру в СДЮСШОР №3.

Первыми крупными соревнования для юной спортсменки стала Всемирная Гимназиада, где она в возрасте 17 лет представляла Украину в беге на 200 метров. В 2007 году завоевывают серебро на чемпионате Европы до 19 лет. Через год решила поменять дисциплину и соревнуется уже на дистанции 400 метров с барьерами.

В 2008 году у Анны состоялся дебют на юниорском чемпионате мира в барьерном беге, где она заняла 6-е место (400 метров с/б), а в эстафете 4*400 метров установила рекорд Украины среди юниоров.

В институте девушка училась на ветеринарного врача. Понимание физиологии и анатомии очень помогли Анне в спорте.

В 2011 году Рыжикова на молодежном чемпионате мира добыла золото в дисциплине 400 метров с барьерами, а в эстафете заняла второе место. В том же году победила на Всемирной Универсиаде, показав результат на своей коронной дистанции – 55.14, в эстафетном беге заняла 5-е место.

В 2012 году добывает бронзу на Чемпионате Европы и улучшает уличный рекорд — 54.35 с, а на своей первой Олимпиаде в Лондоне занимает 4-е место в эстафетном беге, через какое-то время после дисквалификации россиянок, украинкам отдали бронзовые награды.

В 2019 году на Европейских играх в Минске в смешанной эстафете 4*400 метров, которую украинцы выиграли.

В дальнейшем было немало призовых наград на Бриллиантовой лиге – самом популярном коммерческом турнире в легкой атлетике.

В 2021 году на Олимпийских играх в Токио финишировала пятой, ведя достойную борьбу с самыми сильными мировыми конкурентками. А месяц ранее установила национальный рекорд на дистанции 400 метров с барьерами, пробежав за 52.96 секунд.

Анна дисциплинированная спортсменка. И считает дисциплину самым главным качеством для достижения поставленных целей.

По словам легкоатлетки, одной из главных причин почему в других странах спортсмены достигают результатов легче, это то, что на них работает целая команда, используя научный подход, в то время, как в нашей стране ты один с тренером решаешь  все проблемы. Например, должен искать средства восстановления, которые составляют  50% успеха.

Травма перед Олимпиадой 2016 года, хобби, советы

Перед Олимпийскими играми 2016 года получила травму – надрыв ахила. Благодаря своей дисциплине смогла через какое-то время вернуться в “строй” и достигать новых результатов. Во время травмы пошла на кондитерские курсы, чтобы научиться чему-то новому, а главное хобби Анны – это вышивка.

Главная спортивная цель Анны, как и любого спортсмена – олимпийское золото. Также она мечтает изменить систему в легкой атлетике, чтобы дети, которые приходят заниматься, могли осуществить свои мечты.

Для того чтобы поддерживать себя в форме и нарастить “кубики”, как у нее, кроме упражнений, в первую очередь, легкоатлетка советует правильно питаться.

Спортсменка утверждает, что если при советской теме было модным страдать, то сейчас нужно приходить на тренировку и наслаждаться, несмотря на то, что надо где-то потерпеть. Считает замечательным, что она может ездить по разным странам и видеть мир. Спорт дает большие возможности каждому человеку изменить свою жизнь.

Анна Рыжикова активно и интересно ведет свой Instagram. В нем публикует свои мысли, показывает фото и видео с тренировок. На ее страницу по состоянию на июль 2022 года подписано 24 000 человека. Еще спортсменка любит свой родной город и не хотела бы переезжать.

Желаем Анне успехов, пусть все ее цели осуществляться.

Почему планшеты Xiaomi пользуются большой популярностью?

  Надо открыто признать, что гипер популярность планшетов закончилась. На сложившуюся ситуацию влияет то, что этот тип оборудования не используются так интенсивно, как смартфоны. Однако...

Выбираем качественные автомобильные покрышки

Все украинские автомобилисты сталкиваются с пожизненным вопросом, как выбрать «обувь» для транспортного средства, в соответствии с сезоном года за окном. С наступлением межсезонья на...
.,.,.,.